天气已经进入夏季了，炎热的温度让人汗流浃背，吃什么都没胃口。小编推荐了西瓜、银耳、蜂蜜、黄瓜、桃子这些适合夏季食用的事物，下面是对它们的功效介绍。
01桃子
这种水果是夏季成熟[文]的，味道甘甜中带着[章]一丝酸味，是比较解[来]渴的水果。并且它还[自]有美肤的功效，爱美[搜]的女孩子可以多尝试[猫]。
02银耳
银耳的价格合理，对[经]人体有大补，所以是[验]普通人都能接受的滋[网]补身体的食物。有润[文]肺补肾的功效，富含[章]果胶和微量元素，也[来]是一种滋补肌肤的食[自]物。
03蜂蜜
蜂蜜的功效相信不用[搜]小编过多解释，效果[猫]非常多，尤其对上火[经]和炎症有大的功效。[验]
04西瓜
这种食物是夏季必备，感觉没有吃过西瓜的夏季都是不圆满的。非常解渴，对食欲不振的人有很好的促进作用，治疗慢性咽炎也有不错的功效。
05黄瓜
说它是蔬菜吧，可是能直接使用，并且性凉，生吃起来嘎嘣脆，非常解渴，利水利尿。还有美容的功效。
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