瑜伽的真实起源和历史 瑜伽的真实起源和历史是什么
1、历史：瑜伽，不[文]仅只是一套流行或时[章]髦的健身运动这么简[来]单。瑜伽是一个非常[自]古老的能量知识修炼[搜]方法，集哲学、科学[猫]和艺术于一身。瑜伽[经]的基础建立在古印度[验]哲学上，数千年来，[网]心理、生理和精神上[文]的戒律已经成为印度[章]文化中的一个重要组[来]成部分。古代的瑜伽[自]信徒发展了瑜伽体系[搜]，因为他们深信通过[猫]运动身体和调控呼吸[经]，可以控制心智和情[验]感，以及保持健康的[网]身体。 2、起源：瑜伽起源[文]于印度，距今有五千[章]多年的历史文化被人[来]们称为“世界的瑰宝[自]”。瑜伽发源印度北[搜]部的喜马拉雅山麓地[猫]带，古印度瑜伽修行[经]者在大自然中修炼身[验]心时，无意中发现各[网]种动物与植物天生具[文]有治疗、放松、睡眠[章]、或保持清醒的方法[来]，患病时能不经任何[自]治疗而自然痊愈。于[搜]是古印度瑜伽修行者[猫]根据动物的姿势观察[经]、模仿并亲自体验，[验]创立出一系列有益身[网]心的锻炼系统，也就[文]是体位法。这些姿势[章]历经了五千多年的锤[来]炼，瑜伽教给人们的[自]治愈法，让世世代代[搜]的人从中获益。 3、瑜伽”（英文：[猫]Yoga，印地语）[经]这个词，是从印度梵[验]语“yug”或“y[网]uj”而来，其含意[文]为“一致”、“结合[章]”或“和谐”。瑜伽[来]源于古印度，是古印[自]度六大哲学派别中的[搜]一系，探寻“梵我合[猫]一”的道理与方法。[经]而现代人所称的瑜伽[验]则是主要是一系列的[网]修身养心方法。大约[文]在公元前300年，[章]印度的大圣哲瑜伽之[来]祖帕坦伽利（英文：[自]Patanjali[搜]，印地语）创作了《[猫]瑜伽经》，印度瑜伽[经]在其基础上才真正成[验]形，瑜伽行法被正式[网]订为完整的八支体系[文]。瑜伽是一个通过提[章]升意识，帮助人类充[来]分发挥潜能的体系。[自]瑜伽姿势运用古老而[搜]易于掌握的技巧，改[猫]善人们生理、心理、[经]情感和精神方面的能[验]力，是一种达到身体[网]、心灵与精神和谐统[文]一的运动方式，包括[章]调身的体位法、调息[来]的呼吸法、调心的冥[自]想法等，以达至身心[搜]的合一。 4、关于瑜伽的记载[猫]最早出现在《吠陀经[经]》的印度经文中，大[验]约在公元前300年[网]时，瑜伽之祖帕坦伽[文]利在《瑜伽经》中阐[章]明了使身体健康、精[来]神充实的修炼课程，[自]这门课程被其系统化[搜]和规范化，构成当代[猫]瑜伽修炼的基础。帕[经]坦伽利提出的哲学原[验]理被公认为是通往瑜[网]伽精神境界的里程碑[文]。